Los Deportes Extremos y La Diabetes

Los deportes extremos pueden ser practicados por personas con diabetes de forma cuidadosa y con el seguimiento adecuado. De aquí que muchas personas con Diabetes tipo 1 practican deportes de alto impacto como una forma sostenible de controlar su metabolismo. Los deportes extremos agrupan disciplinas como benji, jumping, columpio paracaidismo, escalada de montaña o en muro artificial y ciclismo de montaña entre otras. Por las exigencias propias de esta práctica, se requiere un manejo adecuado de la insulina durante este ejercicio físico. Adrenalina versus azúcar. La relación entre adrenalina y azúcar en el ejercicio de deportes extremos incide en los niveles de insulina. Por lo general, en deportes extremos se liberan grandes cantidades de adrenalina y la persona con diabetes debe cuidarse mucho al respecto. Quienes practican deportes extremos y tienen diabetes, deben tener precaución para atender cualquier cambio precipitado de azúcar en sangre. Por ello, debe requerirse ajustar la dosis de insulina de la bomba o tener a la mano una inyección de insulina de acción rápida al terminar la actividad. En estos casos, conocer al organismo y su funcionamiento es muy útil. Una persona con diabetes puede distinguir entre una bajada de azúcar en sangre y una subida de…

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