DATOS: ¿Cuál es el nivel saludable de azúcar en la sangre?
¿Cuál es el nivel saludable de azúcar en la sangre?

¿Cuál es el nivel saludable y adecuado de azúcar en la sangre?

Todos deberiamos conocer la respuesta a esta pregunta. Mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre asegura que el cuerpo continúe funcionando correctamente. Es muy importante saber qué grados indican niveles altos o bajos de azúcar en la sangre, ya que estos pueden ser indicadores de otras condiciones subyacentes para la salud.

Una prueba de azúcar en la sangre, o también llamada examen de glucemia, mide la cantidad presente de un tipo particular de azúcar en el torrente sanguíneo: la glucosa.

Pruebas de glucemia que determinan cuál es un nivel saludable de azúcar en la sangre

Medir azúcar en la sangre
Mida el azúcar de su sangre

 

 

 

 

 

 

Los análisis de sangre varían dependiendo de cuándo y en qué momento se extrae la sangre. La prueba de glucemia en ayunas es realizada después de haber pasado ocho horas sin comer o beber nada, excepto agua. Se la debe hacer, generalmente, antes del desayuno. Con el consumo del desayuno ingresa la primera dosis de insulina del día. Se espera que resultados de niveles de azúcar en la sangre se sitúen entre 70 y 99 miligramos por decilitro. Si es 126mg/dl o más, es alto. Si es de 40mg/dl es demasiado bajo.

El nivel de azúcar en la sangre, después de haber consumido un alimento, se mide exactamente dos horas después de haber comenzado la digestión. Por tanto, se espera que este nivel sea mayor que en cualquier otro momento. Toma alrededor de dos horas para que cualquier carbohidrato consumido sea convertido en glucosa y absorbido en el flujo sanguíneo. Para este caso, los niveles normales de glucosa oscilan entre 70 y 145 miligramos por decilitro.

Las pruebas al azar se aplican para medir el nivel de azúcar en la sangre en cualquier momento del día. Si los niveles de azúcar son normales, entonces los resultados no varían mucho. Un nivel saludable de azúcar en la sangre, medido durante el día, oscila entre 70 y 125 mg/dl. Si llega a 200ml/dl el resultado es demasiado alto, debe tomar precauciones.

¿Qué significa tener un nivel de azúcar en la sangre por encima o por debajo de los niveles considerados saludables?

Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto podría significar que no hay suficiente insulina en la sangre. Esto puede ser un síntoma causado por la presencia de diabetes en el paciente. Si este fuera el caso, otras pruebas tendrían que ser hechas para determinar con precisión si usted tiene diabetes.

Si los niveles de glucosa en una persona no disminuyen y siguen siendo altos, podrían causar daño a los ojos, riñones y nervios.

En caso contrario, cuando los niveles caen por debajo de lo que se estima que es un nivel saludable de azúcar en la sangre, podría indicar altas cantidades de insulina en su sistema sanguíneo. Esto podría deberse a la presencia de un tumor que está liberando demasiada insulina. Como consecuencia podría causarse desnutrición, trastornos alimenticios o hipotiroidismo.

La importancia de conocer los niveles de azúcar presentes en la sangre

Para cuidar su salud es muy importante que conozca en qué rango se debe encontrar el nivel de azúcar de su sangre. Es vital tomar conciencia de las consecuencias de tener niveles muy altos o demasiado bajos y cómo afectan a su salud.

Usted puede solicitar que le realicen análisis de sangre sencillos para medir sus niveles de azúcar. Algunas de estas pruebas requieren un poco de preparación, pero la prueba casual (al azar) no necesita ninguna. Tome muy en cuenta que, antes de sacar conclusiones de que tiene cualquier otra condición médica subyacente, es recomendable que consulte a un médico. Solicite regularmente realizar más pruebas para medir con precisión sus niveles de azúcar en la sangre.

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